Курс: Группа психофизического оздоровления по методу «ключ» д-ра хасая алиева по субботам Курс прошёл
О чём курс?
Для кого курс?
Программа курса
Группа психофизического оздоровления по методу «Ключ» д-ра Хасая Алиева по вторникам и четвергам
Метод "Ключ" - высокоскоростная саморегуляция, обеспечение стрессоустойчивости, восстановление и мобилизация сил в условиях ограниченного времени.
Как он работает? Улучшает работу головного мозга с помощью уникальных идеорефлекторных приемов, снимающих "блоки".
- научиться определять уровень собственного внутреннего напряжения, снимать стресс в любой момент, даже не отходя от рабочего места, быстро восстанавливать свою нервную систему;
- освобождаться от страхов, тревоги, депрессии;
- излечиваться от психосоматических заболеваний (вегетативно-сосудистой дистонии, остеохондроза, астмы, стенокардии и т.д.)
- решать проблемы со сном
- повышать иммунитет и работоспособность
- научиться подбирать «Ключ» к себе для изменения своего самочувствия в любой момент
Кроме того, Автор обучит Вас уникальной «Синхрогимнастике» - 5-минутному комплексу лечебной супер-физкультуры, которая дает «взрывной» эффект раскрепощения с появлением чувства раскованности, эмоционального подъема и готовности к совершению ранее неподъемных действий, имеет выраженный лечебно-оздоровительный эффект и обеспечивает высокую умственную и физическую работоспособность в сложных условиях.
5-минутная Синхрогимнастика равна эффекту сорокаминутной аэробики. Вошла в готовящийся учебник по физической культуре для старшеклассников.
Занятия проводятся по субботам с 16-00 до 19-00 часа.
Стоимость 1 занятия с автором метода "Ключ" к.м.н., д-ром Хасаем Магомедовичем Алиевым: 5000 рублей.
(Количество занятий определяется индивидуально, базовый курс – 2 - 3 занятия, остальные – по необходимости).