?
ОТКРЫТАЯ

Семинар: «Тайм/стресс-менеджмент для руководителей»

Код 9840


О чём семинар?

Этот тренинг дает инструменты грамотного распределения своего времени и ресурсов. Если Вам или Вашим сотрудникам постоянно не хватает времени и сил для успешной деятельности, этот тренинг поможет Вам научиться эффективно организовывать свою деятельность и время отдыха. Как жить и работать без стрессов в соответствии со своим целями, ценностями, а значит в гармонии.

Техники, которые будут даны в этом тренинге, будут полезны не только на работе, но и в жизни.

Для кого семинар?

Менеджеры среднего звена, линейные менеджеры; Специалисты коммерческих компаний; Слушатели, занятые в любых отраслях, желающие повысить личную эффективность

Где проходит семинар?

Начало семинара необходимо уточнить у организатора. Семинар состоится по адресу Москва, Учебный центр "IMS Business Academy" 107996, Россия, г. Москва, ул. Новорязанская, д.18, стр.13 станция метро: Комсомольская, Красные ворота Тел: +7 (495) 663-30-98 Факс:+7 (495) 663-30-97 e-mail: training@ims-learn.ru http://www.intermedservice.ru . Учебный центр IMSBA

Дополнительная информация

Мы будем рады видеть Вас на тренинге!

Участники обеспечиваются питанием (кофе-паузы, обед) и методическими материалами.

По окончании тренинга (семинара) участникам выдается сертификат IMSBA о прохождении обучения.

Наши мероприятия проходят в современных комфортабельных аудиториях Учебного центра IMSBA.

Зарегистрировать участие можно по тел. (495) 663-30-98; 663-30-94 или training@ims-learn.ru

Программа семинара

Цель тренинга

·          Формирование навыков эффективной самоорганизации

·          Планирование и постановка задач, принятие решений в ситуации неопределенности

·          Поиск личностных ресурсов в преодолении стрессовых ситуаций

Содержание

1.       Анализ существующих методик планирования времени

2.       Феномен времени. Психология времени

3.       Как ставить жизненные цели и находить время для их достижения

4.       Что важнее: процесс или результат - обсуждение видов мотивации к работе

5.       Достигнуть успеха или избежать неудачи: разговор о причинах поведения человека на работе

6.       Задачи проактивные и реактивные

7.       Долгосрочные и краткосрочные проекты

8.       Взаимодействие с коллегами по работе: какие простые правила позволят вам успешно сотрудничать с другими людьми

9.       Творчество как естественный резерв нашей психики

10.    Инструменты управления временем: организация планирования и расстановки приоритетов по методу Эйзенхауэра

11.    Как обеспечить запланированный результат

12.    Формирование навыков обращений, экономящих время – «барьеры» и «родники»

13.    Методики экономии сил и времени

14.    Способы выявления ресурсов и «лакун»

15.    Ресурсы времени, общения, сил

16.    Сталкинг как основа успешной самоорганизации

17.    Методики работы со стрессовыми ситуациями

Продолжительность: 8 часов