Семинар: Эволюционно-медитативная программа от мастера хора Семинар прошёл
О чём семинар?
Для кого семинар?
Программа семинара
ВНИМАНИЕ!!!! БОНУС!!! ознакомительное занятие бесплатно!!! Занятия в спортзале (практическая часть), семинары (теоретическая часть). Практическая часть – упражнения – это парная работа в группе, построенная на принципах давления-сопротивления и естественного дыхания в индивидуальном ритме. "Практика ХОРА в зале Это метод как пробудить и постоянно поддерживать молодость (ЛЕГКОСТЬ, ЖИВОСТЬ, БОДРОСТЬ, ЯСНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ), что означает увеличить трудоспособность, продлить ее. Это более чем важно для будущего, для любой нации, для любой страны, ее экономики и безопасности. (См. статистические данные ВОЗ, о причинах нарастающих трудовых потерь в мире). 1. Это практика правильно организованных возрастающих нагрузок на опорно-двигательную систему. Это омоложение и тренинг этой системы в параметрах индивидуальной идеальной осанки – не от ума, а от инстинкта. 2. Это также мощная дыхательная практика. 3. Сердечно-сосудистая система усиливается правильной работой мышц всего тела, снимая с сердца нагрузки. 4. И все это сопровождается активной техникой покоя. Объединены практически несовместимые понятия: ПОКОЙ и ДЕЙСТВИЕ. ВАЖНО!!! Вы С САМОГО НАЧАЛА знаете на себе, к чему должны в итоге придти. Т.е. результат уже на первом занятии!" (Из книги Мастера ХОРА «…7…6…5…Старт дан»)