Семинар: Управление информацией. Как все помнить и все успевать без ежедневника. Семинар прошёл
Код 26992
Программа семинара
Управление информацией: чтение, память, внимание
Информационный стресс: как успевать читать все необходимое
Практикум: «Скорость обработки информации»
Как увеличить скорость чтения: 7 правил быстрого чтения
Практикум: «Чтение зигзагом или по диагонали?»
Как бороться с регрессией при чтении: 10 способов удержания в памяти прочитанного
Практикум: «Особенности моей памяти»
Запоминание текстов, телефонов, пинкодов, иностранных слов, лиц, имен на основе методов: «Ассоциаций», «Мозговых карт», «Римской комнаты»
Способы увеличения концентрации внимания: как не отвлекаться на посторонние мысли и дела?
Управление временем
Как управлять своим временем, делегировать полномочия, выделять главное
Внешние и внутренние причины дефицита времени
Как эффективно распределять время на общение с коллегами, друзьями, семьей
Тестирование по немецкой методике «Гора»
Приемы минимизации потери времени. Борьба с «пожирателями» времени (хронофагами)
Опоздания и как с ними бороться: 6 типовых моделей
Управление конфликтом. Практические приемы и техники
Конфликт внутри нас. Практические приемы разрешения конфликтных ситуаций
Профилактика конфликтов в коллективе
Практикум: «Как вернуть душевное равновесие после конфликта»
Регламент на 1 день очного обучения:
09:00 - 16:153 перерыва - 15", 45", 15"
Информационный стресс: как успевать читать все необходимое
Практикум: «Скорость обработки информации»
Как увеличить скорость чтения: 7 правил быстрого чтения
Практикум: «Чтение зигзагом или по диагонали?»
Как бороться с регрессией при чтении: 10 способов удержания в памяти прочитанного
Практикум: «Особенности моей памяти»
Запоминание текстов, телефонов, пинкодов, иностранных слов, лиц, имен на основе методов: «Ассоциаций», «Мозговых карт», «Римской комнаты»
Способы увеличения концентрации внимания: как не отвлекаться на посторонние мысли и дела?
Управление временем
Как управлять своим временем, делегировать полномочия, выделять главное
Внешние и внутренние причины дефицита времени
Как эффективно распределять время на общение с коллегами, друзьями, семьей
Тестирование по немецкой методике «Гора»
Приемы минимизации потери времени. Борьба с «пожирателями» времени (хронофагами)
Опоздания и как с ними бороться: 6 типовых моделей
Управление конфликтом. Практические приемы и техники
Конфликт внутри нас. Практические приемы разрешения конфликтных ситуаций
Профилактика конфликтов в коллективе
Практикум: «Как вернуть душевное равновесие после конфликта»
Регламент на 1 день очного обучения:
09:00 - 16:153 перерыва - 15", 45", 15"