Семинар: Антистрессовая подготовка по методу «ключ» хасая алиева 10-11 октября Семинар прошёл

Код 9286


О чём семинар?

Метод утвержден Минздравом СССР в 1987 году, рекомендован для снижения стресса и утомляемости у работающего человека, а также для психопрофилактики и лечения различных невротических нарушений и психосоматических заболеваний.

Уникальность Ключевых приемов в том, что они снимают стресс автоматически.

Метод-ключ универсален, так как относиться к любым жизненным ситуациям, где от человека требуется способность лучше управлять своим состоянием.

Сочетание любого обучения, тренировки, оздоровления с Методом-Ключ многократно усиливает их эффективность, сокращает сроки получения ожидаемых результатов.

Программа семинара

1 день «Быстрое освобождение от стресса»:

«Шкалы стресса» - оценка своего психологического cостояния. «Ключевой стресс-тест» - оценка своего психофизиологического состояния. Обучение «Ключевым» приемам для гармонизации внутреннего состояния. Применение «Ключевых» приемов для быстрого снятия стресса и восстановления сил и подготовки к предстоящим стрессовым ситуациям (переговорам, соревнованиям, экзаменам и т.д.). Оценка эффективности.

2 день «Повышение творческих и восстановительных качеств»:

Самостоятельное применения «Ключевых» приемов саморегуляции. «Ключевая схемотехника» - для индивидуального подбора приемов саморегуляции с использованием «Комплекса дополнительных ресурсов».

Методики повышения эффективности обучения, оздоровления с помощью «Ключа». Использование навыков саморегуляции для решения различных личностных и профессиональных проблем с помощью «Ключа».