Семинар: Антистрессовая подготовка по методу «ключ» хасая алиева 10-11 октября Семинар прошёл
Код 9286
О чём семинар?
Метод утвержден Минздравом СССР в 1987 году, рекомендован для снижения стресса и утомляемости у работающего человека, а также для психопрофилактики и лечения различных невротических нарушений и психосоматических заболеваний. Уникальность Ключевых приемов в том, что они снимают стресс автоматически.Метод-ключ универсален, так как относиться к любым жизненным ситуациям, где от человека требуется способность лучше управлять своим состоянием.Сочетание любого обучения, тренировки, оздоровления с Методом-Ключ многократно усиливает их эффективность, сокращает сроки получения ожидаемых результатов.
Программа семинара
1 день «Быстрое освобождение от стресса»:«Шкалы стресса» - оценка своего психологического cостояния. «Ключевой стресс-тест» - оценка своего психофизиологического состояния. Обучение «Ключевым» приемам для гармонизации внутреннего состояния. Применение «Ключевых» приемов для быстрого снятия стресса и восстановления сил и подготовки к предстоящим стрессовым ситуациям (переговорам, соревнованиям, экзаменам и т.д.). Оценка эффективности. 2 день «Повышение творческих и восстановительных качеств»:Самостоятельное применения «Ключевых» приемов саморегуляции. «Ключевая схемотехника» - для индивидуального подбора приемов саморегуляции с использованием «Комплекса дополнительных ресурсов». Методики повышения эффективности обучения, оздоровления с помощью «Ключа». Использование навыков саморегуляции для решения различных личностных и профессиональных проблем с помощью «Ключа».