?
ОТКРЫТАЯ

Тренинг: «Эффективный таймменеджмент. Целеполагание и планирование. »

Код 19027


О чём тренинг?

«Ничем не может человек распорядиться в большей степени, чем временем»

Л. Фейербах

Час работы планирования четыре часа работы

Правило Тайм-менеджмента

Целевая аудитория: руководители структурных подразделений, менеджеры среднего звена.

Цель тренинга: повышение личной эффективности использования времени, формирование и развитие базовых управленческих навыков планирования, расстановки приоритетов, делегирования.

В результате тренинга участники:

сформируют стройную систему знаний об эффективном тайм-менеджменте;

найдут для себя возможности увеличения ресурса времени;

отработают технологии целеполагания и планирования рабочего времени;

научатся определять приоритеты работ в соответствии с поставленными целями;

получат и апробируют инструменты постановки задач, делегирования полномочий подчиненным;

распознают «поглотителей» времени в своей работе и научатся их устранять;

снизят риски стресса и переутомления на рабочем месте.

Формы работы на тренинге: мини-лекции, групповые дискуссии, упражнения на отработку, ролевые и деловые игры, видеообсуждение, работа с конкретными ситуациями.

Для кого тренинг?

Специалисты,которые хотят научиться эффективно управлять собственным временем.

Где проходит тренинг?

Начало тренинга необходимо уточнить у организатора. Тренинг состоится по адресу Москва, Москва, Малый Левшинский переулок, дом 7, строение 2 (м. Смоленская). Центр подготовки бизнес-тренеров «ТренерПРОФИ»

Дополнительная информация

Обучение проходит с 10.00 до 18.00 с перерывами на обед и кофе-брейки.

Место проведения: Москва, Малый Левшинский переулок, дом 7, строение 2 (м. Смоленская)

По окончании выдается Сертификат установленного образца.

Скидка 10% для 2-х и более участников из одной компании, либо пришедших вместе.

Программа тренинга

«Ничем не может человек распорядиться в большей степени, чем временем»

Л. Фейербах

Час работы планирования четыре часа работы

Правило Тайм-менеджмента

Цель тренинга: Сформировать у участников целостное представление о системе тайм-менеджмента и отработать на практике инструменты эффективного управления временем.

Аудитория тренинга: специалисты,которые хотят научиться эффективно управлять собственным временем.

В результате тренинга участники:

1. Осознают индивидуальную внутреннюю концепцию времени, влияющую на эффективность использования временных ресурсов.

2.  Овладеют широким спектром эффективных инструментов тайм-менеджмента, позволяющих повысить эффективность распределения временных ресурсов и выполнения задач в рабочих ситуациях.

3. Осознают индивидуальные источники временных потерь и отработают приемы эффективного самоменеджмента.

Программа тренинга:

1. Время как ресурс и цель

  • Природа времени и индивидуальные особенности его восприятия, влияющие на личную эффективность в работе

  • Планирование времени и целеполагание: определение целей и ценностей, постановка задач, эффективные приемы принятия задачи к исполнению в соответствии со SMART- критериями и методом «Волшебные вопросы»

2. Инструменты эффективного Тайм-менеджмента

  • Матрица Эйзенхауэра

  • Принцип Парето

  • ABC-анализ

  • Метод 60:40

  • Жестко-гибкое планирование

  • Результато-ориентированный список задач

  • Метод Альпы

3. Эффективный самоменеджмент

  • Анализ личной эффективности. Инвентаризация времени и минимизация его неэффективного использования

  • Методы самонастроя на работу:

- Метод «Поедание слона»

- Метод «Швейцарского сыра»

- Метод «съешь лягушку» и др.

  • Работоспособность человека и биоритмы. Влияние суточных ритмов на распределение рабочей нагрузки

  • Стиль жизни и распределение времени

  • Жизненные роли людей, которые влияют на результаты работы. Способность сменить роль для достижения больших результатов

Продолжительность: 1 день (8 часов). Обучение проходит с 10.00 до 18.00 с перерывами на обед и кофе-брейки

ВЕДУЩАЯ ПРОГРАММЫ: Наталья Кириллина – бизнес-тренер, тренер-консультант Центра «ТренерПРОФИ».