Тренинг Тренинг прошёл
Код 20573
О чём тренинг?
Человек мегаполиса постоянно находится в ситуации стресса и нескончаемого самоконтроля. За ними нередко теряются возможности и ресурсы иррациональной части психики и тела, которые как раз могли бы помочь эффективнее справляться с повседневными трудностями.
Программа тренинга
Человек мегаполиса постоянно находится в ситуации стресса и нескончаемого самоконтроля. За ними нередко теряются возможности и ресурсы иррациональной части психики и тела, которые как раз могли бы помочь эффективнее справляться с повседневными трудностями.
Цель
Активизация правополушарного мышления, телесных ресурсов, повышение способности к релаксации.
Программа
О чем могут говорить телесные сигналы?
Что может дать тело?
Релаксационная практика.
Формат проведения
Мини-лекция.
Групповая работа.
Тренинговые упражнения.