Тренинг: Мобилизация внутренних ресурсов. Решение сложных и прорывных задач. Тренинг прошёл

Код 21230


О чём тренинг?

Тренинг включает в себя обучение новейшим психотехнологиям саморегуляции и пробуждения скрытых ресурсов организма и психики, навыкам действий в экстремальной ситуации и условиях жесткой нехватки времени, использованию эффективных стратегий в сложных ситуациях. Упражнения апробированиы и моделируют реальные ситуации бизнеса и жизни

Для кого тренинг?

Для людей, желающих многого достичь в жизни, понимающих, что инвестиции в себя окупаются сторицей, и не скупящихся вкладывать время, деньги и определенные усилия в собственное развитие. Участники - люди различных специальностей, возраста и материального уровня, которые хотят расширять свои границы, получать больше ресурсов и энергии для жизни, украшать ее яркими событиями

Программа тренинга

Цели тренинга:

  • получить навык пробуждения и грамотного использования психофизиологических и психологических ресурсов для решения первоочередных задач

  • научить видеть приоритеты в ежедневных делах и выстраивать эффективную стратегию своей деятельности

  • научить действовать в условиях ограниченных ресурсов и неблагоприятных обстоятельствах, принимая четкие решения

  • получить навык применения методов «термоядерного тайм-менеджмента» и волевого сознательного намерения

  • овладеть техниками стресс-менеджмента и релаксационными психотехниками

Методы проведения:

  • тесты и опросники на готовность к самоактивизации и мобилизации

  • командная работа, упражнения, направленные на достижение состояния собранности и концентрации

  • психотехники «Тотальная мобилизация», «Сжатие в точку», «Сопротивление давлению», «Гений прорыва», «Абсолютная защита», «Выбор приоритетов», «Держать удар», «Энергетические дуги», «Тренинг непробиваемости» (горячий стул)

  • ролевая игра «Выход из кризиса»

Программа:

Теория

  • Классификация ситуаций, требующих мобилизации ресурсов организма и психики

  • В каких случаях мобилизация действительно необходима. Отличие кризисной и некризисной мобилизации

  • Подходы к решению сложных и прорывных задач

  • Технологии решения трудных проблем

  • Признаки мобилизованности

  • Способы оценки текущей ситуации. Ошибки и ложные стили поведения

Практика

  • Аудит мобилизованности собственных ресурсов, способности решить проблему, степени мотивации, барьеров

  • Стратегия успешного мобилизационного поведения

  • Термоядерная скорость решения проблем. Как успевать при смене приоритетов, не имея точного плана

  • Точный выбор актуальных задач и их правильное решение в условиях ограниченных ресурсов, при смене приоритетов

  • Выявление индивидуальной мобильности и быстроты реакции

  • Методы непрерывного действия и параллельного решения задач

  • Проработка мобилизационных ситуаций

  • Коррекция нагрузок и планов

  • Методы самовосстановления