Тренинг: "Эмоциональные качели" или как управлять собственным эмоциональным состоянием на работе и дома Тренинг прошёл
Код 22662
О чём тренинг?
Можно ли подсчитать убытки от неподписанных контрактов, нереализованных проектов, ухода из фирмы менеджеров и потерянных для фирмы клиентов из-за неразвитой эмоциональной компетентности? Если вы в бизнесе, то наверняка знаете, что цена вопроса высока. Непонятый, обиженный клиент многим расскажет о разочаровании, менеджер, не умеющий понимать и оценивать свои и чужие чувства, будет терять сотрудников и партнеров – все это в конечном итоге дорого обойдется фирме... Почему происходят эти потери? Как можно научиться осознавать эмоции и управлять ими, чтобы они помогали нам, работали во благо? Этот тренинг поможет вам научиться использовать свои способности, открывать лучшее, что есть в человеке и высвобождать потенциал человеческой эффективности, научиться управлять своими эмоциями для принятия лучших решений в целях достижения большей эффективности.Тренинг предназначен для владельцев компаний, руководителей, менеджеров и других сотрудников стремящихся расширять свои возможности для улучшения качества собственной жизни и жизни близких и друзей.В результате обучения Вы узнаете КАК:• контролировать и эффективно использовать свою эмоциональность,• управлять своими эмоциями,• защищаться от стрессов,• использовать свой эмоциональный интеллект,• настроить свои эмоции на успех!Вы узнаете принципы эмоциональной компетентности в их применении к вопросам лидерства, разрешения конфликтов и повышения эффективности на работе.
Для кого тренинг?
Тренинг предназначен для владельцев компаний, руководителей, менеджеров и других сотрудников стремящихся расширять свои возможности для улучшения качества собственной жизни
Программа тренинга
В ПРОГРАММЕ:
Эмоции как реакция на стресс• Рейтинг стрессовых событий.
• Факторы, вызывающие стресс. • Стресс-тест. • Программа «Нет стрессу».Развитие эмоциональной устойчивости• Понимание и фиксация собственных эмоций.
• Умение изменять собственные эмоциональные состояния.Методы управления поведением при эмоциональных нагрузках
• Поведение, выдающее состояния неуверенности и стресса. • Использование признаков уверенности, силы и власти.Позитивное мышление и психологический настрой на уверенность• Что отличает эффективных людей от неэффективных.
• Проактивность и реактивность.• Секреты самомотивации.