Тренинг: Эмоциональный интеллект как фактор жизненного успеха Тренинг прошёл

Код 24819


О чём тренинг?

Эмоциональный интеллект - способность осознавать свои эмоции и эмоции другого, способность управлять своими эмоциями и эмоциями другого и на этой основе строить наше взаимодействие. Эмоциональный интеллект - основа эмоциональной компетентности, которая включает четыре компетенции: Осознание своих эмоций; Управление своими эмоциями; Осознание эмоций других людей; Управление эмоциями других людей. Вы хотите понять свои эмоции и эмоции окружающих, и готовы сделать свою жизнь эмоционально богаче и насыщеннее? Тогда этот тренинг для вас.

Программа тренинга

На тренинге вы научитесь:



осознавать свои и чужие чувства, эмоции "здесь и сейчас";


видеть свои механизмы подавления;


распознавать чувства и переживания окружающих;


управлять своим гневом или раздражением;


различать свои истинные потребности от навязанных;


распознавать манипуляции окружающих;


жить более полно и гармонично.


По окончании тренинга вы сможете:



Осознать влияние эмоционального интеллекта на вашу жизнь


Освоить приёмы и способы развития собственного эмоционального интеллекта и повышения личной эффективности


Научитесь распознавать и регулировать свои и чужие эмоции;


Сможете управлять своими состояниями


Получите навыки установления и поддержки позитивных межличностных отношений


Сможете эффективно выявлять, предотвращать и успешно разрешать конфликты


Выявить собственный потенциал и получить рекомендации по повышению личной эффективности


Особенность тренинга – практика и индивидуальный подход. На тренинге «» каждый из вас сможет распознать и понять свои эмоции и чувства — и сразу применить новые знания в жизни.

Стоимость участия:



за неделю до проведения тренинга - 1000 рублей


за три дня до проведения тренинга - 1500 рублей


в день проведения тренинга - 2000 рублей

Форма обучения: вечерняя, начало в 19.00, окончание в 22.00