Тренинг: Управление временем. Экспресс-тренинг. Тренинг прошёл
Код 25182
О чём тренинг?
Тренинг предназначен для участников, испытывающих потребность в дополнительных временных ресурсах и организации собственного рабочего времени. В течение одного дня участники тренинга получат навыки эффективного планирования и организации, узнают о собственных особенностях и возможностях управления временем
Для кого тренинг?
все желающие
Программа тренинга
Время и мы.
Время как ресурс. Хронометраж времени: инструмент или помеха? Особенности восприятия времени. Внешнее и внутреннее время. Принципы использования биологических ритмов сотрудника. Понятие индивидуальной стоимости времени сотрудника. Тестирование. Выводы.
Приоритеты и цели.
Определение приоритетов в деятельности. Матрица Эйзенхауэра, принцип Парето, АВС-анализ. Правила постановки целей. Система «цели-измерители-сроки».
Практикум.
Планирование как метод управления временем.
Необходимость планирования в целях управления временем. Виды планирования. Этапы планирования. Факторы, влияющие на планирование. Эффективные законы планирования деятельности. Планирование рабочего дня: особенности и основные ошибки. Практикум.
Анализ результатов.
Как часто следует анализировать результаты своей деятельности. Какие показатели следует анализировать: критерии анализа. Анализ сделан: что дальше. Практикум.
Управление временем в течение дня.
Похитители времени: как определить и разоружить. Правило двух минут. Экономия времени в телефонных и личных переговорах. Экономия времени на совещаниях. Искусство говорить «нет». Организация рабочего места.
Делегирование.
Показатели недостаточного делегирования. Ошибки делегирования. Техники делегирования и оценка эффективности.
Ловушки времени.
Потери времени при управлении временем. Потери времени и потеря своего «Я». Ловушка согласия все брать на себя и браться за любые дела. Потери времени при планировании и анализе своей деятельности.
Заключение.
Ответы на вопросы и формирование индивидуальных планов развития участников.
Время как ресурс. Хронометраж времени: инструмент или помеха? Особенности восприятия времени. Внешнее и внутреннее время. Принципы использования биологических ритмов сотрудника. Понятие индивидуальной стоимости времени сотрудника. Тестирование. Выводы.
Приоритеты и цели.
Определение приоритетов в деятельности. Матрица Эйзенхауэра, принцип Парето, АВС-анализ. Правила постановки целей. Система «цели-измерители-сроки».
Практикум.
Планирование как метод управления временем.
Необходимость планирования в целях управления временем. Виды планирования. Этапы планирования. Факторы, влияющие на планирование. Эффективные законы планирования деятельности. Планирование рабочего дня: особенности и основные ошибки. Практикум.
Анализ результатов.
Как часто следует анализировать результаты своей деятельности. Какие показатели следует анализировать: критерии анализа. Анализ сделан: что дальше. Практикум.
Управление временем в течение дня.
Похитители времени: как определить и разоружить. Правило двух минут. Экономия времени в телефонных и личных переговорах. Экономия времени на совещаниях. Искусство говорить «нет». Организация рабочего места.
Делегирование.
Показатели недостаточного делегирования. Ошибки делегирования. Техники делегирования и оценка эффективности.
Ловушки времени.
Потери времени при управлении временем. Потери времени и потеря своего «Я». Ловушка согласия все брать на себя и браться за любые дела. Потери времени при планировании и анализе своей деятельности.
Заключение.
Ответы на вопросы и формирование индивидуальных планов развития участников.